Samedi 28 Mars | 15h–17h

Les accessoires et leurs bienfaits dans la pratique du Yoga sont souvent sous-estimés… et pourtant, ils peuvent transformer ton expérience sur le tapis 💫  

Qu’il s’agisse d’un bloc, d’une sangle, d’un bolster, du mur, d’un partenaire, ces outils sont bien plus que des supports : ce sont de véritables alliés 🤝  

Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, ils t’aident à explorer les postures autrement, à affiner ta conscience corporelle et à progresser en douceur vers plus de force, d’aisance et de liberté de mouvement 🌿  

Props ton Yoga, c’est la méthode développée par Valérie pour redécouvrir ta pratique à travers la richesse des accessoires. Ensemble, nous irons jouer avec les variations, ajuster les alignements, libérer les tensions et réveiller de nouvelles sensations dans le corps ✨  

Viens vivre un moment Propstatic : un atelier vivant, plein de découvertes, d’expérimentations et de “aha moments” qui te donneront de nouvelles clés pour ta pratique personnelle 🔥  

Atelier ouvert à tous niveaux 💜  

Que tu viennes avec ta curiosité, ton énergie ou simplement l’envie de te faire du bien, cet atelier est pour toi 🙏

Comment s’inscrire ?

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