Retraite, masterclass ou atelier de Yoga à Nantes
Save the date : le programme et les dates sont ici !
Phénix Yoga à Nantes vous propose une offre variée d’événements pour enrichir votre pratique et approfondir votre reconnexion entre corps et esprit. Que vous souhaitiez explorer un thème spécifique, vous évader le temps d’un week-end ou vivre une expérience immersive, nos différents événements sont conçus pour vous accompagner avec bienveillance.
Ces moments suspendus, accessibles à tous les niveaux, sont autant d’occasions de se recentrer, de progresser et de partager avec les autres participants une expérience privilégiée.
Atelier de yoga à Nantes
Nos ateliers sont des sessions thématiques ponctuelles. Parfois animées par des intervenants extérieurs au studio qui permettent d’approfondir un aspect précis du yoga, ils peuvent cibler la mobilité, la respiration, la méditation ou des postures ciblées.
Pensés pour tous, ils offrent à la fois la simplicité pour les débutants et la profondeur pour les pratiquants avancés. Ces moments, organisés au studio de Saint Joseph de Porterie près de Carquefou, favorisent la concentration, l’échange et un accompagnement personnalisé.
Participer à un atelier, c’est s’accorder un temps de pause et de recentrage tout en consolidant sa pratique. C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres passionné·es et d’intégrer pleinement la communauté Phénix Yoga.
Masterclass yoga à Nantes
Les masterclass sont des sessions intensives pour celles et ceux qui veulent approfondir leur yoga avec rigueur. Animées par Aurélie et des intervenant·es qualifié·es, elles abordent des techniques avancées, des postures complexes ou des pratiques complémentaires comme le pranayama.
Ces masterclasses ont lieu au studio de Saint Joseph de Porterie et s’adressent à des pratiquant·es cherchant à se dépasser et à enrichir leur expérience physique et mentale du yoga.
Les retraites Phénix Yoga
Les retraites Phénix Yoga sont des moments à part pour s’éloigner du quotidien et se recentrer tout en vivant une expérience humaine. Sur un week-end ou quelques jours, vous serez guidé·e à travers des pratiques régulières de méditation, ateliers de développement personnel et échanges conviviaux.
Ces séjours, organisés dans des lieux inspirants et proches de la nature, favorisent une reconnexion profonde à soi et à notre environnement. Ouvertes à tous les niveaux, les retraites permettent d’approfondir sa pratique et de vivre une transformation intérieure en accord avec les valeurs partagées par le groupe : envie d’améliorer sa qualité de vie, de prendre soin de soi et d’explorer davantage la philosophie du Yoga.
