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Découvrir. Comprendre. Intégrer. Rejoignez-nous pour un atelier dédié aux bases de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, une pratique dynamique où respiration et mouvement ne font qu’un. Nous explorerons en détail les Salutations au Soleil (Surya Namaskara A et B), véritable cœur de cette méthode, ainsi que les postures debout principales qui construisent force, stabilité et conscience corporelle. ... Lire plus
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Phenix Yoga Le Studio
Et si le yoga n'était pas vraiment ce que vous croyez ?
Expérimenter - se transformer - s'élever
Studio de yoga & mobilité
26 bis rue de la Planche au Gué
Saint-Joseph-de-Porterie
44300 Nantes
Le studio vous accueille du lundi au samedi.
Lundi
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Mardi
9h30 - 20h30
Mercredi
9h30 - 20h30
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