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SUMMARY:🕉️ Atelier Yoga et Sons – l’éveil des chakras 11 Juin 2026
DESCRIPTION:  \nExplore les vibrations profondes du yoga et du son\, là où chaque mouvement rencontre la résonance. \nLes bols chantants éveillent et harmonisent tes chakras\, tandis que le Yoga Vinyasa t’invite à un mouvement conscient\, doux et fluide. \nCet atelier t’invite à revenir à l’essentiel — sentir ton énergie\, relâcher les tensions et reconnecter ton corps et ton esprit à leur harmonie naturelle. \nPour tou·te·s ceux.elles qui souhaitent nourrir leur vitalité\, cultiver un équilibre intérieur et laisser le son guider leur pratique en douceur. \n📅 Date : Jeudi 11 Juin⏰ Heure : 19h00 – 21h📍 Lieu : Phénix Yoga – Le Studio💫 Tarif : 39€ \nAvec Aurélie & Nicolas \nComment s’inscrire ? \n\nCliquez sur le lien du planning : Planning\nAllez à la date de l’atelier (11 Juin ) et sélectionnez l’atelier\nRéservez !
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LOCATION:Studio Phenix Yoga\, 26 bis rue de la Planche au Gué\, Nantes\, 44300\, France
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SUMMARY:Atelier méditation : retrouver son calme et sa clarté mentale
DESCRIPTION:Retrouver son calme et sa clarté mentale\n \nEt si la paix\, le calme et le bonheur que nous recherchons se trouvaient déjà en nous\, dans la nature même de notre esprit ? \nLors de cet atelier\, nous découvrirons comment la méditation — véritable yoga de l’esprit — peut nous aider à retrouver plus de sérénité\, de clarté mentale et de stabilité intérieure dans notre quotidien. \nÀ travers des explications simples\, accessibles et des méditations guidées\, Alexandre nous présentera les bases de la sagesse méditative et comment intégrer cette pratique dans nos vies modernes.\nNous apprendrons notamment à mieux distinguer nos difficultés extérieures\, souvent inévitables\, de nos réactions intérieures\, qui elles peuvent être transformées. En développant un regard plus calme et plus conscient\, nous pourrons progressivement vivre les situations du quotidien avec davantage de paix\, de recul et de confiance. \n📅 Date : Mardi 23 Juin ⏰ Heure : 19h30 – 21h📍 Lieu : Phénix Yoga – Le Studio💫 Tarif : 39€ \nAvec Alexandre Onnée \nComment s’inscrire ? \n\nCliquez sur le lien du planning : Planning\nAllez à la date de l’atelier (23 Juin ) et sélectionnez l’atelier\nRéservez !
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SUMMARY:✨ Week-end Immersion à Nivillac
DESCRIPTION:Plongez au coeur de vous même et découvrez la voie de la transformation du 26 au 28 Juin\nLes week end immersion sont conçus spécialement pour approfondir votre pratique et vivre l’expérience du Yoga au quotidien dans un cadre idéal. \nPlus de 10h de pratique physique et théorique\, et des échanges privilégiés pour développer votre autonomie dans la pratique et cheminer vers la réalisation de soi. \n\nPRANAYAMA FLOW Pranayama et d’initiation à la méditation.\n\n\nMASTERCLASS Alliance de tradition et de modernité.  \n\n\nATELIER MOBILITÉ Le travail de mobilité au service des Asanas. \n\n\n\nLe Yoga est une voie de transformation. Il ne change pas seulement la manière dont on voit les choses\, mais il transforme la personne qui voit \nBKS IYENGAR \n\nAurélie propose une approche dynamique et fonctionnelle du Yoga vous permettant d’intégrer les principes anatomiques mis en jeu dans les postures et les transitions. \n“Comprendre pour mieux intégrer” \nMon approche est hollistique et les piliers de mon enseignement sont: \n\nle lien entre le corps et l’esprit\,\nle contrôle du corps dans le mouvement\nles principes éthiques du Yoga comme Art de vivre\n\nGarder une approche simple et efficace de la pratique et de la théorie pour transformer votre vie et votre état d’esprit grâce au Yoga. \nLe but : la réalisation de soi ✨. \nTARIFS POUR L’HÉBERGEMENT EN CHAMBRE PARTAGÉE\, LES REPAS ET LES COURS ET ATELIERS YOGA.\n462 € (3 jours- nuits) en tarif EARLY BIRD réservation avant le 15/04/2026\, \n561 € réservation après le 16/04/2026. \nChambre individuelle en sus \nPour réserver votre place envoyer un mail à phenixyoga.contact@gmail.com
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LOCATION:Nivillac\, 592 Domaine de Bodeuc\, Nivillac\, 56130\, France
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